조항

노화의 비결은? 만족 70 대, 80 대, 90 대에 많은 친구가 있었음에도 불구하고, 우리가 노화에 반응하는 방법이 체육관이 아니라 마음 속에서 만들어진 선택이라는 것을 깨닫기에는 너무 느 렸습니다. 그림 : Robert Nicol
에 게시 25-09-2019
Unsplash에 Joshua Rawson-Harris가 작성 우리는 이미 그렇게 어려운 곳에서 무엇을하고 있습니까? 내면의 용을 타는 방법 8 월 초에 (덴버에서 눈이 곧 내릴 것으로 예상되므로 지금까지는 멀어 보인다) 중형 작가 폴 플래너리 (Paul Flannery)는 자신이“익스트림 운동주의 (Extreme Athleticism)”에 관한 글을 썼습...
에 게시 25-09-2019
Unsplash의 Martin Brosy 작성 의사, 자신을 치유하십시오 : 미국에서 잘되는 허름한 여행 그는 6 피트 3 인치의 몸을 내 몸에 기대었고 그의 큰 배는 오른쪽 팔뚝 바깥쪽에 닿았습니다. 그의 하얀 코트가 청진기와 함께 넘어졌다.
에 게시 25-09-2019
꿈꾸는 시간 “젊은 사람들은 더 똑똑하다”(그리고 더 건강하고 빠르며 운동량이 많다). UM, 더 많은 거짓말 우리는 노화에 대해 이야기합니다… “청소년은 더 똑똑합니다.”이것은 AGES 전인 2007 년 Mark Zuckerberg의 작품입니다. 그는 당시 24 살이었다.
에 게시 25-09-2019
건강을 개선하기 위해 알아야 할 5 가지 이러한 비밀을 모른다면 지금은 더 나아지려고 노력해야 할 것입니다.
에 게시 25-09-2019
선과 악과 추악한 : 궁극의 지방 가이드 좋은 지방은 오래 지속되는 에너지의 큰 원천이며 인슐린 감수성을 개선하며 지방 손실 및 포만감을 지원합니다.
에 게시 25-09-2019
Unsplash의 Bruno van der Kraan 님 “나의 나이 : 30 세입니다.” 오늘 아침 나는 아이들이 없다는 사실에 대한 Medium.com 이야기를 읽고 있었고 (실제로 직접 관련된 내용) 그녀의 게시물에 대한 의견을 검토하고있었습니다. 한 작가는 위의 의견을 밝혔다. 나는 거의 66 살짜리 엉덩이에 의자에서 떨어졌다.
에 게시 25-09-2019
달콤하지만 영양가있는 건포도! 요구르트에 건포도와 호두가 섞여 있습니다! 건포도는 독특한 단 맛과 탁월한 영양 프로파일을 가지고 있습니다. 건포도는 말린 포도에 지나지 않습니다. 기계에서 햇볕에 건조되거나 건조됩니다. 모든 말린 과일 중에서 건포도가 가장 일반적으로 섭취됩니다.
에 게시 25-09-2019
건강을 유지하는 5 가지 재미 있고 간단한 방법 운동 아이디어를 항상 싫어하는 사람들 중 하나입니까? 항상 건강하고 활동 적이기를 원했지만 그렇게 할 시간이나 에너지가 없었습니까? 운 좋게도 체육관에 가거나 힘든 조깅을하는 것이 몸매를 유지하는 유일한 방법은 아닙니다. 건강을 유지하는 것도 재미있을 수 있습니다. 첫 번째 단계는 운동이 정신적, 육체적 건강...
에 게시 24-09-2019
이 몸은 사랑이 없다 Unsplash에 Morgan Basham의 사진 나는 내가 그 뚱뚱한 양성자 중 한 사람 이었으면 좋겠다.
에 게시 24-09-2019
데 드리프트가 체육관에서 올바른 자리를 되찾은 방법 내 앞의지면에있는 바벨에는 내가 소유 한 모든 범퍼 플레이트 (모두 585 파운드)가 장착되어 있습니다. 어쨌든 그런 무거운 업적은 드문 날입니다. 그래서 저는 오른손을 뒤집어 놓고 왼손을 잡고 바를 잡습니다. 계획은 다섯 가지 좋은 당기기를 완료하는 것입니다. 한 번의 풀링은 바벨과 그에 따른 모든 범...
에 게시 24-09-2019
예금 사진 "여러분은 평생 동안 고통을 겪을 것입니다" 금요일 주말 오후, 코스트코 전 군중이 막히기 직전에 시작되었습니다. 주차장이 가까워졌지만 끔찍하지는 않았습니다. 아직. 나는 토요일 광기를 피하기로 결심했고 금요일 오후에 주말 집안일을 할 때 토요일의 달콤함이 초대 카펫처럼 내 앞에 펼쳐집니다.
에 게시 24-09-2019
칼로리를 계산하지 않고 지방을 잃는 방법 [면책 조항 : 이제 모든 칼로리 경찰이 코멘트를 시작하기 전에 칼로리 부족없이 체중과 지방 손실이 발생하지 않도록 소품을 알려 드리겠습니다. 현지 시장에서 브로콜리와 닭 가슴살을 모두 먹으면 체중이 늘어납니다.]
에 게시 24-09-2019
건강한 식생활을위한 10 단계! 전국 영양의 달입니다! 당신에게 매우 행복한 영양 달 사람들을 기원합니다. 내 기사의 주요 목표는 영양과 식습관에 대한 인식을 넓히는 것입니다. 건강하고 균형 잡힌 식단은 영양 부족 (과체중 / 비만) 또는 영양 부족 (영양 부족 / 과체중)에 의한 영양 실조에 도움이됩니다. 따라서 더 나은 건강 전망을 위해서는 영양의 힘...
에 게시 24-09-2019
러너되기 이 '프라이머'는 러너가되기위한 구체적인 근거, 전략 및 계획을 제공합니다. 또한 달리기에서 배운 가장 중요한 교훈 하나와 그 교훈을 사용하여 생활 방식을 바꾸는 방법에 대한 명상으로 읽을 수도 있습니다. 달리는 것은 우리가 누구인지를 알려줍니다.
에 게시 23-09-2019
NFL의 ACL 문제에 대한 책임은 무엇입니까? NFL의 연례 프리 시즌 ACL 눈물을 유발하는 3 가지 범인을 살펴보십시오.
에 게시 23-09-2019
아름다운 기본 생활의 매력적인 친숙 함을 누리십시오 Pexels의 Magda Ehlers의 사진 ““여름이 조금 여름이기 때문에 일년 내내 모든 것이 있습니다.”-존 메이어
에 게시 23-09-2019
게임 시계가 틱할 때마다 헤드 투 헤드 충돌이 발생하는 스포츠를 상상해보십시오. 경기장에있는 선수가 어느 순간에 생명을 바꾸고 생명을 위협하는 부상을 당할 수있는 스포츠를 상상해보십시오. 그렇게 상상하면 미국 축구와 아주 가까운 것을 상상할 수 있습니다. Kyle Turley는 New Orleans Saints, St. Louis Rams 및 Kansas ...
에 게시 23-09-2019
내가 본 것 중 가장 큰 파견 Unsplash에 Jorge Zapata의 사진 지난 달, 나는 다시 다이어트해야 할 시간에 대해 썼습니다.
에 게시 23-09-2019
섹스처럼 운동을하는 법 다시 결성하기 위해 다른 결심을하지 마십시오
에 게시 23-09-2019
Unsplash에 morgan sarkissian의 사진 205에서 저울에 팁을 준 사람의 팁 : 저울을 벗고 영원히 막는 방법 “어떤 프로그램을 하셨나요?”
에 게시 22-09-2019
모든 것을 더 잘하게 해줄 간단한 방정식 드물게 당신은 당신의 삶의 모든 영역에 똑같이 적용되는 근거 기반의 체력 팁을 찾을 것입니다.
에 게시 22-09-2019
Unsplash의 James Thomas “열심히 가거나 집에 가라”: 끊임없는 노력의 거짓말 약점은 선택입니다. 야수가 되십시오. 성공 기차. 실패가 불평합니다. 성공으로가는 길은 땀에 휩싸입니다. 짐승 모드.
에 게시 22-09-2019
체중을 감량 할 수없는 5 가지 이유. 대부분의 사람들이 거기에 있었고, 나도 믿거 나 말거나 믿습니다. 체중 감량이 느려지거나 전혀 발생하지 않으므로 당황하고 똑같은 두 가지 일을 반복합니다. 우리는 더 많은 운동을하고, 적게 먹지만, 왜 우리가하고있는 일을하고 있는지, 그리고 일이 진행되지 않을 때 실제로 어떻게 벗어날 수 있는지는 확실하지 않습니다....
에 게시 21-09-2019
최적 영양 100 % 골드 스탠다드 유청 골드 유장 단백질은 오늘날 모든 사람들이 사용하는 유행어입니다. 당신은 그것에 대해 들었을 것입니다. 그래서 왜 기사를 쓰지 않겠다고 생각했습니다. Optimum Nutrition의 Gold Standard 100 % Whey Protein은 현재 시장에서 가장 우수한 유청 단백질 보충제 중 하나입니다. ON Gol...
에 게시 21-09-2019